![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Capture-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDe plus, la croissance du nombre d\u2019employ\u00e9 en t\u00e9l\u00e9travail pour quelques jours par semaine \u00e0 des emplois 100% \u00e0 distance, pousse \u00e0 ce que le confort en entreprise soit aussi chez soit et de plus en plus de personne mettent en place ces bureaux assis debout \u00e0 leur domicile. Il est donc important de savoir bien choisir son bureau assis debout pour coller au mieux \u00e0 ses besoins.<\/p>\n\n\n\n
Il existe plusieurs crit\u00e8res pour bien choisir son bureau :<\/p>\n\n\n\n
- Les tailles en hauteur (niveau assis et debout), la largeur ainsi que la forme du plateau<\/li>
- La m\u00e9canique d\u2019\u00e9l\u00e9vation : manuelle ou \u00e9lectrique<\/li>
- L\u2019ergonomie<\/li>
- Le budget<\/li>
- Les accessoires<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\nLa taille et la forme\n\n<\/h2>\n\n\n\n
L\u2019un des premiers points \u00e0 prendre en compte est de savoir si vous souhaitez garder ou non votre bureau actuel, en effet, pouvoir travailler assis et debout ne n\u00e9cessite pas forc\u00e9ment l\u2019achat d\u2019un bureau assis debout. <\/p>\n\n\n\n
\n\n![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/flexispot-stand-up-desk-2020-m7mb-mt107m-1024x1024.jpg\")
Station ajustable<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n \n![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/et204-1_1_-1024x1024.jpg\")
Bureau assis-debout \u00e9lectrique<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n - Des stations assis-debout peuvent \u00eatre ajout\u00e9es directement sur votre bureau existant. L\u2019un des avantages de ces stations est qu’elles ont un co\u00fbt g\u00e9n\u00e9ralement inf\u00e9rieur \u00e0 un bureau assis-debout complet.<\/li>
- Un bureau assis-debout que vous pourrez r\u00e9gler \u00e0 votre confort que ce soit en position assise et debout. Ces mod\u00e8les sont certes plus ch\u00e8res mais ont beaucoup d\u2019avantages.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Dans le cas o\u00f9 vous souhaiteriez en savoir plus sur les stations \u00e0 rajouter sur un bureau existant, je vous redirige vers la page suivante : les stations assis-debout<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
La taille<\/h3>\n\n\n\n
Mesurer bien votre espace en prenant en compte l’\u00e9l\u00e9vation du bureau, la longueur des pieds (qui sont g\u00e9n\u00e9ralement plus long qu’un bureau classique) ainsi que la profondeur du plateau. Il faut bien faire attention \u00e0 la hauteur, il ne faudrait pas que vos \u00e9crans soient bloqu\u00e9s par une \u00e9tag\u00e8re quand vous voudrez passer en position debout et pire par un mur mansard\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
La plupart des bureaux assis-debout ont une zone d\u2019\u00e9l\u00e9vation allant de 70 cm \u00e0 120\/125cm de hauteur hors \u00e9paisseur du plateau.<\/p>\n\n\n\n
Pour la largeur du bureau et notamment du plateau, les gabarits vont de 120cm \u00e0 140cm et de 60 \u00e0 70cm de profondeur.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/4_2_2-e1597918321718-1024x555.jpg\")
Les pieds des bureaux Flexispot sont ajustables sur la largeur permettant l\u2019accueil de plateaux de tailles diff\u00e9rentes<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n \n\n![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/dr1206-mahogany-size.jpg\")
Plateau rectangulaire en 120×60<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n \n![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/c1407-brown-size-1024x1024.jpg\")
Plateau incurv\u00e9 en 140×70<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n Bien que la majorit\u00e9 des plateaux soient rectangulaires, il est possible de trouver des plateaux (et pieds adapt\u00e9s) en L, voir aussi des plateaux rectangulaires incurv\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Moteur \u00e9lectrique ou manivelle manuelle<\/h2>\n\n\n\n
Le choix du type de m\u00e9canisme d\u00e9pendra de plusieurs crit\u00e8res : <\/p>\n\n\n\n
- Le prix <\/strong>: les m\u00e9canismes manuelles sont g\u00e9n\u00e9ralement moins co\u00fbteux du fait qu\u2019il n\u2019y a pas de moteur \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. <\/li>
- Le poids support\u00e9<\/strong> : suivant ce que vous voudrez mettre sur votre bureau : un ordinateur portable ou deux \u00e9crans avec des enceintes de monitoring. V\u00e9rifiez bien les caract\u00e9ristiques aupr\u00e8s du constructeur, les charges accept\u00e9es oscillent entre 70kg et 120kg suivant les mod\u00e8les.<\/li>
- Le bruit<\/strong> : si vous \u00eates en open-space ou dans un bureau avec d’autres personnes et que vous pr\u00e9voyez de monter et descendre votre bureau plusieurs fois par jour, prenez en compte le bruit pour ne pas les d\u00e9ranger. Les bureaux avec manivelle manuelle seront un peu plus bruyants que ceux avec des moteurs \u00e9lectriques.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\n\n![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Capture.jpg\")
Fonctionnement \u00e0 manivelle<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n \n![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/FlexiSpot_SanoDesk_-_Standard_Quick-Install_Height_Adjustable_Desk_1__1.jpg\")
Console \u00e9lectrique simple sans m\u00e9morisation<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n ![\"\"](\"http:\/\/mon-matelas-en-ligne.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/460300.jpg\")
Console \u00e9lectrique avanc\u00e9 avec m\u00e9morisation des positions<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n Vous pouvez trouver diff\u00e9rents avis et mod\u00e8les de bureaux assis-debout manuel et \u00e9lectrique sur ces pages :<\/p>\n\n\n\n
- Bureau assis-debout \u00e0 fonctionnement manuel<\/a><\/li>
- Bureau assis-debout \u00e0 moteur \u00e9lectrique<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\nL\u2019ergonomie\n\n<\/h2>\n\n\n\n
L’un des points des plus importants niveaux de l’ergonomie de votre bureau assis-debout concerne la pr\u00e9sence de fonctions de m\u00e9morisation des positions assises et en hauteur. En effet une bonne position sera tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour votre sant\u00e9, votre dos et votre productivit\u00e9. \u00c9tant donn\u00e9 que vous allez changer de position au cours de la journ\u00e9e, il est important de pouvoir retrouver ces m\u00eames positions adapt\u00e9es \u00e0 votre taille. <\/p>\n\n\n\n
Dans le cas des bureaux avec moteur \u00e9lectrique, la majorit\u00e9 de ceux-ci poss\u00e8de justement cette fonctionnalit\u00e9. Ce qui n’est pas le cas avec les bureaux \u00e0 manivelle o\u00f9 vous allez devoir r\u00e9gler approximativement la hauteur. Dans ce cas, je vous conseille de mettre des marqueurs l\u00e0 vous pouvez, soit sur un mur soit directement sur les pieds du bureau pour retrouver la meilleure position de travail qui vous convient. <\/p>\n\n\n\n
L\u2019autre \u00e9l\u00e9ment \u00e0 regarder niveau ergonomie de votre bureau concerne les accessoires qui sont disponibles aupr\u00e8s du fournisseur c\u2019est le cas notamment avec les tapis anti fatigue quand vous \u00eates debout.<\/p>\n\n\n\n
\nLe budget\n\n<\/h2>\n\n\n\n
Vous pouvez trouver des bureaux assis debout d\u2019entr\u00e9e de gamme \u00e0 partir de 250\u20ac g\u00e9n\u00e9ralement avec un fonctionnement \u00e0 manivelle et\/ou avec un plateau d\u00e9j\u00e0 inclus. <\/p>\n\n\n\n
Pour un bureau de bonne qualit\u00e9 avec un moteur \u00e9lectrique, les prix oscillent entre 350\u20ac et 500\u20ac o\u00f9 vous aurez le choix du plateau et du coloris de celui-ci et des bois. <\/p>\n\n\n\n
\nSi cela est trop \u00e9lev\u00e9 pour votre budget, vous pouvez regarder les stations \u00e0 rajouter sur un bureau existant allant de 50\u20ac \u00e0 200\u20ac.\n\n<\/p>\n\n\n\n
Pour r\u00e9sumer :<\/p>\n\n\n\n
- Bureau assis-debout \u00e0 moteur \u00e9lectrique<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Le poids support\u00e9<\/strong> : suivant ce que vous voudrez mettre sur votre bureau : un ordinateur portable ou deux \u00e9crans avec des enceintes de monitoring. V\u00e9rifiez bien les caract\u00e9ristiques aupr\u00e8s du constructeur, les charges accept\u00e9es oscillent entre 70kg et 120kg suivant les mod\u00e8les.<\/li>
- Le prix <\/strong>: les m\u00e9canismes manuelles sont g\u00e9n\u00e9ralement moins co\u00fbteux du fait qu\u2019il n\u2019y a pas de moteur \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. <\/li>